domingo, 30 de setembro de 2012

Sim, eu apelei.
Se eu não emagreço por bem, emagreço por mal oras. 
Sei que essa não é a melhor opção, mas na verdade já que eu não tô fazendo nada certo mesmo, vou ficar mais errada ainda tomando medicamento sem receita médica comprado pela internet,claro (foi um absurdo de caro @).
Começo hoje, vamos ver se isso vai funcionar, espero não ter um piripaque, rs.

Dou noticias! Bjs

sábado, 22 de setembro de 2012
Oi meninas! Aqui pra dizer que aos poucos estou conseguindo chegar no eixo.
Claro que falta muito pra mim chegar aonde eu quero, estou longe de estar bem, mesmo por que a vida não tá fácil, mas aos poucos estou encontrando o meu caminho. Embora eu ache que este caminho que escolhi pra mim não é nem de longe a melhor escolha, mas é o que tem, e uma vez que eu entrei nisso é complicado.
Estive pensando sobre como são as coisas, comecei com essa história há alguns anos atrás só por queria emagrecer, pensei que era simples assim, mas não é. Acho que sempre vai ser assim, me pego pensando se quando eu finalmente conseguir atingir a minha meta, se as coisas vão mudar, se a minha obsessão por calorias e números na balança vai passar, se ao me deparar com pessoas gordas nas ruas vou parar de sentir pena delas, afinal quem sou eu pra sentir pena de alguém? Não consigo nem controlar a minha própria vida...

Nessa semana as coisas começaram a melhorar, estou menos preguiçosa (mas longe do ideal), consegui fazer atividade física, diminuiu uns kg na balança (agora estou com 75kg), quero muito continuar assim, a ana tem dado as caras (embora tenha momentos compulsivos e repugnantes), até a mia apareceu ontem =( tô sem tempo pra postar aqui, a faculdade tá acabando comigo, tantos trabalhos a fazer, mas vou tentar aparecer mais aqui, até porque é isso aqui que me da força.

Keep strong!
terça-feira, 28 de agosto de 2012


Aos poucos estou voltando a me controlar. Hoje passou longe de ser um dia perfeito, mas foi melhor do que  dias atras onde eu não conseguia me controlar e comia tudo que tinha na minha frente, o resultado da comilança foi voltar aos 80kg, isso sim foi um balde de água fria, quando subi na balança e vi esses números assustadores :'(
Agora eu já posso cair na real? Não contei quantas calorias ingeri, mas acho que não deve ter passado das 800 cal (eu sei que é muito, mas aos poucos vou diminuir isso)
Eu tinha voltado a comer normal, sedentária, o que eu queria? tinha que engordar mesmo, ANTAAA.
Agora tenho que correr atrás do prejuízo, o clichê de começar na segunda feira o que eu NUNCA deveria ter parado. Hoje fiz um pouco de jump e esteira.
Vou abolir as massas e o açúcar da minha alimentação e me exercitar muuuuuito (assim espero)
Vou manter a calma (UM DIA DE CADA VEZ)
Sem ansiedade. (é o mais difícil)
Assim lá vou eu de novo.

Quantas vezes mais?
domingo, 19 de agosto de 2012
Pois é, só isso que eu sei fazer.
Quem sabe passar uma misera semana fazendo a coisa certa.
Acordar cedo, me exercitar (esteira, power jump, corda), tomar o ECA, o óleo de coco, o chá verde, o trident, a gelatina light a sopa vono (...), afinal se eu compro todas essas coisas pra conseguir emagrecer eu tenho que começar a usá-las né (?)
Essa semana tem que ser diferente.
Vou me pesar amanhã cedo (não tenho coragem agora, depois de um dia extremamente compulsivo, não mesmo) pouca diferença vai fazer me pesar amanhã cedo, mas melhor assim.
A questão é eliminar 5kg essa semana é o minimo.
domingo, 1 de julho de 2012
Um novo mês, uma nova esperança...

Então, não vou perder tempo falando da vergonha de pessoa que eu sou, de como eu faço tudo errado e como nada da certo pra mim e blá blá blá.... desnecessário, já que é a mesma ladainha.
O que vale ressaltar que eu só desisto quando eu morrer, é. Eu dou umas derrapadas mas o meu objetivo de ser leve como uma borboleta continua vivo.
Não quero me estender falando dos meus fracassos, então vamos ao que interessa:
Sei que estou super relapsa com a Ana e tudo mais, mas quero mudar isso (acabo voltando sempre ao mesmo ponto, incrível).


Obviamente estou cansada de ser gorda, decidi mudar isso (e é sério).
Há tempos eu não me peso (medo) farei isso amanhã, quando começarei minha nova vida com a Ana (até pq hj eu comi igual a uma porca e nem vale a pena falar disso).
Vou ser mesmo radical até por que não vejo outra maneira, tentei ser 'saudável' mas isso não dá certo, não pra mim, então vou do jeito doloroso. Chega de brincadeira, esse mês quero perder 10kg (ou mais), eu sei que é muito, mas preciso DEMAIS.
  • Vou ser mais disciplinada;
  • Beber 2 litros de água por dia;
  • Fazer 2 horas de exercícios por dia;   
  • LF de no máximo 400 cal e NF pelo menos 2 vezes na semana. 


A GUERRA RECOMEÇOU!
segunda-feira, 28 de maio de 2012
Comecei a dieta ABC na semana,  passada como tinha dito, enfim segui certinho todos os dias exceto o fds que foi meio tenso, pelo menos eliminei os kg que havia ganhado quando estava toda errada, agora é só continuar no ritmo que estou indo que logo, logo saio dessa TERRÍVEL casa dos 70 (quero sair daqui logo e não voltar nunca mais), mas tenho que ir com calma. Hoje a Ana esteve comigo, consegui me controlar direitinho a única coisa que ficou a desejar é que eu não fiz exercícios, mas o resto... não passei de 300 cal *-*
Semana passada deu a louca e comprei uma caixa de trident kkkk então na hora que dá vontade de comer lá vai um trident. Estou satisfeita de ter conseguido manter o controle hoje, quero continuar assim. (yn)
Com calma né, um dia de cada vez (essa maldita ansiedade me mata)

Keep Strong ♥
sábado, 26 de maio de 2012
[ ... ] Passo dias sem me alimentar ou em uma dieta de menos de 300 calorias.
Eventualmente, se como demais, acabo dando um jeito de por pra fora.
Penso em comida o dia todo. Penso em Não come-la.
Penso em prepará-la. Penso em calorias.
Vou dormir as vezes fraca e com o estomago roncando. E curto isso.

Sei que as coisas que faço são criticáveis.
Mas, foi assim que eu consegui me sentir melhor.
Já perdi mais peso me apropriando de alguns sintomas de A&M, do que de qualquer outra forma.
No mundo em que eu vivo, eu preciso disso. Preciso me sentir bem comigo mesma. [. .. ]
sexta-feira, 4 de maio de 2012
Bom, eu estava indo até bem na dieta das proteínas que durou exatamente 3 dias... pois é fiz o favor de estragar tudo comendo pão de queijo (gorda burra), mas não está tudo perdido, apesar do deslise consegui manter o LF durante essa semana (ao menos isso), pra variar meu intestino está travado... vou passar na farmácia e compra uns lax pro fds... aaaah e o melhor, menos 1kg essa semana (ALELUUUUIA, finalmente desestagnei) sei que é pouco, mas pra quem está com intestino preso já é alguma coisa. O plano é mater o LF e deixar a preguiça de lado e fazer exercícios diariamente, aaah comecei com o ECA ontem, agora vai. Tenho que perder pelo menos mais 7kg esse mês, acho que dá. Vou ser mais realista e ir devagar. Bom é isso, agora facul. Bjs!

Keeep Strong! ♥
segunda-feira, 30 de abril de 2012
Primeiro dia de dieta deu tudo certo, apesar de ter sentido a abstinência de carboidratos durante a tarde,  não vejo a hora de entrar no tal estado cetônico* e não sentir mais fome *-*
Talvez ainda seja cedo pra  dizer, mas acho que finalmente achei uma dieta que eu consiga seguir, sim por que essa pode comer (coisa de gordo mesmo) AFF, quero não precisar tanto de comida ;/
Acho que vou ficar nessa dieta no máximo uns 15 dias (se a gorda não estragar tudo antes, maravilha), se eu jacar nessa dieta engordo o dobro (é o que dizem) e aí sim eu vou estar ferrada de verdade, por isso nada de carboidratos. Hoje e amanhã tá tranquilo de seguir tudo certinho porque apesar de estar em casa, minha mãe tá fazendo dieta (na verdade é um proposito lá da igreja dela) então ela não fica fazendo aquelas comidas hiper calóricas e nem liga pra o que eu tô comendo, tá tudo de boa, depois que eu voltar a rotina é só me policiar.
Tenho certeza que dessa vez vai dar certo! Tó igual a uma oncinha, vou passar a carne e coca zero kkkk. Opá, melhor ter calma e viver um dia de cada vez uahsuhsu
Não, falta de carboidratos não deixa ninguém de bom humor, em breve vou ficar mais rabugenta ainda, mas enfim, é o de menos.

Keep Strong! ♥


*CETÔNICO é dietético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite.
É encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos.
domingo, 15 de abril de 2012
É o seguinte, tive muito tempo e não fiz nada direito (me odeio por isso), sou uma vergonha para todas as Anas,  mas agora a porra ficou séria. Tenho um casamento para daqui a 2 semanas, ou seja 15 dias, e preciso perder 10kg até lá (será que consigo? TENHO QUE CONSEGUIR). Claro que eu tenho que perder MUUUUITO MAIS, mas nesse tempo é o minimo.
O fato é que eu tô meio desmotivada, sei lá... começo a fazer as coisas do jeito certo mas acabo metendo o pé na jaca, mas agora CHEGA, não posso mais, é o casamento de uma amiga da facul em outra cidade, bom vou com um carinha (tinha que ter homem no meio pra tanto desespero né), na verdade vamos alguns amigos, o que importa que esse tal carinha é um "caso antigo" tem muito tempo que eu não o vejo (ele não estuda comigo, mas conhece a minha amiga. sacomé?) e a ultima coisa que eu preciso é que ele me veja gorda (explodindo), quero estar linda para esnobá-lo (é isso mesmo, ele é um galinha e não merece meus sentimentos, aaah e não eu não gosto dele, mas né... sacomé...UAHUSHUS), nessa temporada entre compulsões e (tentativas de dietas) engordei 1,5kg (pra piorar minha situação).
Amanhã começa meu estágio (quem sabe assim sobra menos tempo pra pensar em comida), a noite facul, o jeito vai ser encontrar um tempo pra fazer exercícios, e começar um LF URGENTE .
Vou fazer LF de 400 cal. É isso aí, antes tarde do que nunca pra tomar vergonha na cara né. Agora os dias vão ser mais corrids, mas vou tentar postar aqui todo o dia, assim não perco o controle. Beijos!

keep strong ♥
quarta-feira, 4 de abril de 2012
Desculpem pelo sumiço, mas cá estou eu de volta (pra variar). Bom como eu disse estou fazendo (tentando) a dieta ABC. Aos trancos e barrancos, estou tentando ser mais disciplinada e seguir as calorias diárias certinho, mas não tem sido fácil. É claro que dei umas jacadas mas estou aqui no 10º dia, dia de NF.
E como não quero ser gorda pro resto da vida, vou tratar de terminar essa dieta e seguir as regras. 
Hoje vou terminar o dia só com água e chá mate. 


Keep Strong! ♥

domingo, 18 de março de 2012

Estou de volta pra onde eu nunca quis voltar
Mas dessa vez acho que pode ser
A minha vez



Oi meninas, mais uma vez, estou voltando pra ela, pois é a única que pode me ajudar. Temtei, de novo, ser uma pessoa "normal" mas cadê jeito? ser normal é sinônimo de ser uma porca goda, pois foi o que eu voltei a ser desde que estou vivendo sem ela, o peso que perdi voltou, o que me deprime ainda mais.
Não vou mais ser uma faca, sei que estou me repetindo a cada recaída, foram muitas vezes que voltei para esse ponto, mas agora tem que ser diferente. E dessa vez vai ser, sei ique algumas semanas atrás vim aqui pra dizer que ia começar a ABC, bom não durou muito como vcs podem imagina... tsc¬ Mas agora vai ser diferente, vou fazer o que eu não fiz da outra vez, vou ser mais forte, e me policiar, fazer dar certo dessa vez, vou voltar pra ABC por uma questão de honra, tenho que ser capaz de conseguir terminar uma dieta, ainda mais que essa nem é uma  das mais restritivas, não posso ser tão fraca. 


E quando tudo parecer perdido e sem sentido
Eu vou gostar mais de você 



Eu sei que sou capaz, mesmo com tantas recaidas. Eu sei que sou e que um dia irei chegar lá, não importa o quanto eu tenha que sofrer, porque todo sofrimento irá valer a pena e tudo irá dar certo. Eu serei aquela garota feliz, como muito tempo atrás. Serei bela, delicada e leve como uma borboleta! 


Ahhhhhh quanto mais
Eu posso suportar
Já não sei o que fazer
Pra nunca mais voltar para o início outra vez


Be Strong! ;*
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
Oi menias! Quero pedir desculpas pelo sumiço e agradecer pelo apoio de vocês.
Bom, nada de especial, só levando mesmo, como uma boa gorda estou "comendo normal" mantendo o peso o que é uma grande porcaria, não tenho nada de bom pra contar, só vim dizer que ainda estou viva.
Quero sair desse estado em que me encontro, pq nada tá dando certo, mas podia ser pior... então não vou ficar aqui me lamentando.
Tenho metas a cumprir e desde o começo do ano até agora não cumpri nenhuma, então vou começar a me policiar mais, queria não fazer promessas pq sou fraca, e acabo descumprindo, mas não tem outro jeito , tenho que finalmente tomar o controle da minha vida e começar a mudar pq o tempo não espera.
Ainda estou pensando no que vou fazer, logo conto a vocês, mas podem ter certeza: vocês ainda vão se orgulhar de mim. 
Então é isso.

Força e foco!

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
Hello girls! Um pouco atolada na minha confusão mental, aos trancos e barrancos mas caminhando na direção certa, na direção que escolhi pra mim.
Embora nada tem dado certo na minha vida ultimamente, tenho esperanças que essa maré de azar vai passar e as coisas vão melhorar. (yn)'
Será o tal inferno astral? Porque absolutamente nada da certo aff. Bom espero que isso mude, mais que isso vou fazer com que mude, porque nada cai do céu.

Essa semana tenho me aventurado na dieta do leite, é complicado por que eu sou uma fraca e acabo estragando a dieta comendo o que não tem nada a ver como pão, pizza e afins, é triste. Mas mesmo com a compulsão sinto que estou me controlando mais, e acho que na semana que vem aguento até fazer NF, tô pensando seriamente em day on day off... sei lá até alcançar a meta ou achar uma dieta que eu consiga seguir a risca. Mesmo com as falhas na dieta consegui perder 3kg, que seria muito bom se não fosse apenas o desconto das compulsões que tive nesses tempos atrás. Mas é assim, agora preciso perder o resto da banha, não suporto olhar no  espelho e ver essa gorda horrível. =( Vou continuar com a dieta do leite, e caminhadas, seguir a risca agora.

Obrigada pela força meninas, não consigo sem vocês! *-*




Be Strong! ;*
domingo, 15 de janeiro de 2012


Oi meninas, primeiro quero pedir desculpas pelo sumiço durante essa semana... as coisas ficaram "bagunçadas" e acabei me afastando  daqui e quando isso acontece fico mais fraca e acabo me afastando da ana também, o que me leva a um ciclo terrível onde eu acabo comendo igual a uma porca (comendo "normal" que da no mesmo, pelo menos pra quem precisa muito emagrecer). 

Vou tentar resumir o que rolou pra não ficar ainda mais chato. 
Eu estava indo bem com o LF, consumindo direitinho as 500 cal, fazendo 1h de esteira e tals... isso durou uns 3 dias (é realmente foda). O que me fez relaxar com tudo? Bom é complicado, como tudo na minha vida... eu sou complicada =(

Conheci um cara legal, o que seria ótimo se não fosse eu (pq sempre faço as coisas erradas me iludo fácil e as coisas não dão certo pra mim) é meninas eu sou  mesmo complicada (tinha que ser pq se eu fosse normal não teria um blog desses) enfim, saimos uma vez na semana passada e foi um daqueles primeiro encontro incível sacas? perfeito, a gnt foi no cinema conversamos bastante depois, a gente se beijou quando ele me deixou em casa, ele me ligou no dia seguinte me chamando pra sair de novo e tals, tudo certo... essa semana saímos de novo. Foi tudo certinho de novo, a gnt conversou muito durante o encontro e tudo, depois... bom o problema foi depois, a gnt ficou no carro deles e começou a rolar uns amaços muito intensos, vcs entendendem... da´ele ficou "animadinho" e eu tive que cortar a onda dele pq meninas, eu não vou transar com um cara na segunda vez que eu saio com ele e bom...  é foda dizer mais eu ainda sou virgem (eu sei que não tem nada de especial na primeira vez, não tenho essa ilusão) mas tbm quero que seja no minimo descente e não dentro de um carro. Bom eu sei que eu fiz o certo (eu acho, tô me convencendo) o problema é que depois disso o individuo não deu mais sinal de vida (já fazem 3 dias), e lógico eu também não corri atras.
O problema maior é que sou uma idiota que me apego fácil, pq tão idiota em ficar fazendo planos com um cara que mal conheço? Se ele ficou com raiva pq não dei pra ele, certamente ele queria só sexo, pq é tão difícil me convencer disso?
Com isso fico ainda instável, e começo a descontar na comida, sou uma idiota, eu sei :'(

Bom agora eu preciso voltar, e não deixar isso interferir pq gorda as  coisas ficam ainda piores.
Essa semana volto pro LF de no máximo 500 e preciso concluir um NF pra me sentir forte de novo. 

Be Strong! ;*
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Mais um dia difícil, começou bem tive que acordar cedo pra uma entrevista de estagio daí não comi nada pela manhã, cheguei em casa e almocei pouco umas 200 cal e tals, a tarde fiz esteira e me entopi de água depois tomei café e comi mais umas 150 cal tava aceitável meu plano era parar por aí, mas a minha mãe resolveu fazer bolo de cenoura e claro que a gorda aqui não resistiu e comeu uns 3 pedaços enormes. Não tive escolha, liguei a música do celular no banheiro e miei, ou pelo menos tentei pq tem um tempo que não faço isso e não saiu muito, aí depois vem aquela sensação de culpa, por que tão fraca? ='(
O jeito é continuar, amanhã é outro dia.

"O fracasso nunca me alcançará se a minha vontade de vencer for suficientemente forte."


PS: Obrigada meninas pelos comentários, vocês são muito importantes pra mim!

Be Strong! ;*
terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Oi meninas!
Recomecei a minha luta oficialmente ontem, mas não tá fácil, fiz 1h de esteira ontem e hoje e LF no almoço (só almoço pq tenho dormido tarde, mt tarde, e acordado mais tarde ainda) o problema disso é que bate aquela fome de madrugada, aff que ódio, me controlo o dia inteiro pra chegar de madrugada e não aguentar e atacar a geladeira. Bom ontem foi assim, mas hoje vai ser diferente, não posso nem vou cair na tentação de novo.
No começo é sempre mais difícil? Nem lembro mais... das outras vezes parecia ser mais fácil... sei lá, acho que eu é que era mais forte, mais nova não sei bem.  O que eu sei é que eu não quero estragar meu esforço de um dia inteiro por uma maldita compulsão.

Be Strong! ;*
Enquanto houver ar pra respirar.

Quem sou eu

Minha foto
Sei exatamente como é querer morrer, como dói sorrir, como você tenta se ajustar e não consegue, como você se fere por fora tentando matar o que tem dentro. Tentei matá-la de novo, mas sempre acabo me entregando a ela outra vez a chamada obsessão, não há como negar que só ela me faz bem, Anna ♥ Não estou aqui para influenciar ninguém. Só escrevo com o intuito de desabafar, de ter alguém para trocar ideias comigo e que me entenda.

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