terça-feira, 28 de agosto de 2012


Aos poucos estou voltando a me controlar. Hoje passou longe de ser um dia perfeito, mas foi melhor do que  dias atras onde eu não conseguia me controlar e comia tudo que tinha na minha frente, o resultado da comilança foi voltar aos 80kg, isso sim foi um balde de água fria, quando subi na balança e vi esses números assustadores :'(
Agora eu já posso cair na real? Não contei quantas calorias ingeri, mas acho que não deve ter passado das 800 cal (eu sei que é muito, mas aos poucos vou diminuir isso)
Eu tinha voltado a comer normal, sedentária, o que eu queria? tinha que engordar mesmo, ANTAAA.
Agora tenho que correr atrás do prejuízo, o clichê de começar na segunda feira o que eu NUNCA deveria ter parado. Hoje fiz um pouco de jump e esteira.
Vou abolir as massas e o açúcar da minha alimentação e me exercitar muuuuuito (assim espero)
Vou manter a calma (UM DIA DE CADA VEZ)
Sem ansiedade. (é o mais difícil)
Assim lá vou eu de novo.

Quantas vezes mais?
domingo, 19 de agosto de 2012
Pois é, só isso que eu sei fazer.
Quem sabe passar uma misera semana fazendo a coisa certa.
Acordar cedo, me exercitar (esteira, power jump, corda), tomar o ECA, o óleo de coco, o chá verde, o trident, a gelatina light a sopa vono (...), afinal se eu compro todas essas coisas pra conseguir emagrecer eu tenho que começar a usá-las né (?)
Essa semana tem que ser diferente.
Vou me pesar amanhã cedo (não tenho coragem agora, depois de um dia extremamente compulsivo, não mesmo) pouca diferença vai fazer me pesar amanhã cedo, mas melhor assim.
A questão é eliminar 5kg essa semana é o minimo.
Enquanto houver ar pra respirar.

Quem sou eu

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Sei exatamente como é querer morrer, como dói sorrir, como você tenta se ajustar e não consegue, como você se fere por fora tentando matar o que tem dentro. Tentei matá-la de novo, mas sempre acabo me entregando a ela outra vez a chamada obsessão, não há como negar que só ela me faz bem, Anna ♥ Não estou aqui para influenciar ninguém. Só escrevo com o intuito de desabafar, de ter alguém para trocar ideias comigo e que me entenda.

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