quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Mais um dia difícil, começou bem tive que acordar cedo pra uma entrevista de estagio daí não comi nada pela manhã, cheguei em casa e almocei pouco umas 200 cal e tals, a tarde fiz esteira e me entopi de água depois tomei café e comi mais umas 150 cal tava aceitável meu plano era parar por aí, mas a minha mãe resolveu fazer bolo de cenoura e claro que a gorda aqui não resistiu e comeu uns 3 pedaços enormes. Não tive escolha, liguei a música do celular no banheiro e miei, ou pelo menos tentei pq tem um tempo que não faço isso e não saiu muito, aí depois vem aquela sensação de culpa, por que tão fraca? ='(
O jeito é continuar, amanhã é outro dia.

"O fracasso nunca me alcançará se a minha vontade de vencer for suficientemente forte."


PS: Obrigada meninas pelos comentários, vocês são muito importantes pra mim!

Be Strong! ;*
terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Oi meninas!
Recomecei a minha luta oficialmente ontem, mas não tá fácil, fiz 1h de esteira ontem e hoje e LF no almoço (só almoço pq tenho dormido tarde, mt tarde, e acordado mais tarde ainda) o problema disso é que bate aquela fome de madrugada, aff que ódio, me controlo o dia inteiro pra chegar de madrugada e não aguentar e atacar a geladeira. Bom ontem foi assim, mas hoje vai ser diferente, não posso nem vou cair na tentação de novo.
No começo é sempre mais difícil? Nem lembro mais... das outras vezes parecia ser mais fácil... sei lá, acho que eu é que era mais forte, mais nova não sei bem.  O que eu sei é que eu não quero estragar meu esforço de um dia inteiro por uma maldita compulsão.

Be Strong! ;*
segunda-feira, 26 de dezembro de 2011
Agora que passou o natal posso dar um rumo certo as coisas na minha vida.Como havia dito me permiti comer "normalmente"  nesse natal (tentei ser moderada, mas falhei), também não quero me ater ao que passou. Estou estabelecendo minhas metas para 2012 e emagrecer é a urgência nº 1 em minha lista, urgência está que logicamente não pode esperar mais. 

São 4h da madrugada e ainda não consegui dormir, o que é ruim porque a qualidade do sono influencia no processo de emagrecimento. Esses dias andei me ocupando muito (mais que o "normal") em pesquisar tudo sobre como alcançar minha meta.  Dentre tudo que pude ver, só me fez concluir mais uma vez que preciso da ana, e que o blog ajuda bastante também. Então farei o possível pra postar aqui com frequência.

Meus planos pra hoje são:
- LF 400cal
-1h de esteira

regras: beber pelo menos 2 litros de água; compensar com exercícios (além do pré estabelecido) as calorias consumidas a mais.



Por enquanto é isso, mais tarde talvez volte pra contar como foi o dia.

Até mais. Be Strong! ;*
sábado, 17 de dezembro de 2011

Só volto depois do natal. Motivo? É meio óbvio de que nada que eu tenho tentado esses dias deu certo.. então resolvi jogar a toalha de vez, tô uma porca mesmo, eu sei, mas é inútil essa época não tem como pelo menos na minha família (sei que eu tô tentando me justificar pela desistência, mas enfim...). Vou recomeçar a luta contra a balança depois do natal, só falta uma semana mesmo, até lá vou tentar apenas evitar exageros. 
Então é isso, no dia 26 eu volto e aí as coisas vão mudar. 


Feliz Natal! Força <3


Enquanto houver ar pra respirar.

Quem sou eu

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Sei exatamente como é querer morrer, como dói sorrir, como você tenta se ajustar e não consegue, como você se fere por fora tentando matar o que tem dentro. Tentei matá-la de novo, mas sempre acabo me entregando a ela outra vez a chamada obsessão, não há como negar que só ela me faz bem, Anna ♥ Não estou aqui para influenciar ninguém. Só escrevo com o intuito de desabafar, de ter alguém para trocar ideias comigo e que me entenda.

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